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皆様、こんにちは。
歯科衛生士の黒川です。

外の気温も少しずつ過ごしやすくなりもうすぐ秋も近づいてきましたね。

秋といえば美味しい食べ物が沢山ありますね。
サンマや松茸、栗やさつまいもなど食事も季節感があって楽しみの一つです。
私は、毎年この季節になると栗ご飯を食べています。
季節の旬の食べ物の中には、栄養価の高い物も多くあります。
健康的な体を保つためには、日々の食事のバランスを考えることも重要ですね。

そしてお食事をしたあとはしっかりと歯を磨いてむし歯のない口腔内を保っていきましょう。

また歯のことでお困りのことがありましたらいつでもお尋ね下さい。
スタッフ一同お待ちしております。