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今日は何の日？
2019年08月07日
みなさんこんにちは。
まだまだ猛暑が続く中、甲子園、夏休みが始まり外に出かける機会が多いのでは…
ところで今日は何の日でしょう。
今日は、バナナの消費拡大を図るため、「バ（８）ナナ（７）」の語呂合わせから「バナナの日」とされています。
バナナは、すぐエネルギーになるカリウムがたっぷり含まれており、血圧を上げるナトリウムを排泄させる働きがあります。
スポーツ食としても親しまれています。
外に出かける時はこまめに水分補給を欠かさず熱中症予防をしましょう。
みなさん熱中症に気を付けて良いお盆休みをお過ごし下さい。
歯科医師 井上
